Das Projekt „Stress in der Schule“ zielt darauf ab, das Bewusstsein für stressauslösende Faktoren im Schulalltag zu schärfen und bessere Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Teilnehmer lernen, Stressoren zu identifizieren und präventive Techniken anzuwenden. Durch die Kombination von theoretischem Wissen und praktischen Übungen werden effektive Strategien vermittelt, um mit Stress umzugehen und „Luft rauszulassen“. Das Projekt fördert sowohl die mentale als auch die emotionale Resilienz, um den Schulalltag entspannter zu gestalten.
